自助心理测评

发布者:心理学院发布时间:2020-01-29浏览次数:594

新型冠状病毒的到来给我们每个人的心理都或多或少地产生了不良影响。每天面对铺天盖地的新闻报道,持续上升的感染病例,你可能会感到难以控制的紧张、焦虑和恐惧。甚至会对传染来源、对某些干预措施产生抱怨和愤怒。你的身体也可能会表现为莫名的心慌、胸闷、头痛、食欲不振、睡眠欠佳等。你可能也会出现反复查看疫情的进展消息,频繁消毒和洗手等行为。面对以上问题,如果您感到非常困扰,可通过扫描以下二维码,自助测量您最近一周的焦虑情绪状况。

如果您有中度以上焦虑情绪,可拨打电话0536-2602333(8:30-17:30)进行咨询。接线员为统一进行培训过的心理学专业教师及危机心理干预博士生。